Développement personnel

Envie d'essayer ?

Vous pouvez vous rendre à une première séance sans engagement afin de mesurer par vous-même son contenu et choisir de vous inscrire définitivement après cet essai.

Carte de 10 séances valable jusqu'en juin 2017 à 65€ ou inscription à l'année à 170€.

Infos sur les tarifs :
Pour participer à nos activités nous vous demandons une participation financière, qui est calculée au plus juste. Elle tient compte des subventions de fonctionnement ainsi que des aides spécifiques attribuées par nos différents partenaires.
Selon l'activité une réduction de 5% est allouée aux habitants de Sarre-Union.

Carte de membre 2016-2017 : 8€ "individuelle", 10€ "famille"

Le hatha yoga est un art. Par le travail postural, il permet de prendre conscience de son corps et consolide la personnalité.

Horaires des cours :
- le lundi de 18h00 à 19h15 ou de 19h30 à 20h45
- le jeudi de 9h00 à 10h15yoga1

Intervenante :
Mme Erika EULER

 

La sophrologie est une méthode psychocorporelle fondée par le Professeur Alfonso Caycedo en 1960. L’objectif des séances de groupe est d’apporter une détente physique et mentale, d'évacuer le stress et les angoisses, à travers des techniques simples et agréables basées sur la respiration, des mouvements et postures de relaxations.

Horaire du cours :
le jeudi de 18h30 à 19h30

Intervenante :
Mme Marie-Claire LAMBRECH

Plus qu'une simple gymnastique d'origine chinoise, le Tai Chi Chuan est une véritable technique psycho-corporelle. Cette pratique permet progressivement de dénouer les crispations du corps, du coeur et de l'esprit.

Horaire du cours :
le mardi de 19h30 à 21h00

Intervenant
:
M. Richard LAVERGNE

C'est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme. Sa pratique permet de développer et d'améliorer la circulation de l'énergie vitale à l'intérieur du corps, par l'intermédiare des méridiens. Il en résulte un meilleur fonctionnement global de l'organisme et une diminution progressive des tensions musculaires et émotionnelles.

Horaire du cours :
le jeudi de 20h à 21h

Intervenante :
Mme Michelle ERKER

En fonction de votre niveau nous vous proposons de progresser à votre rythme.
Du débutant à l'initié, les cours sont déclinés en plusieurs niveaux. Les cycles permettent un apprentissage efficace et convivial.


Horaires des cours :
- Débutant : lundi de 19h30 à 21h00
- Groupe intermédiaire : le mercredi de 20h à 21h30
- Conversation : le jeudi de 19h30 à 21h

Coût :
9,15€ par séance + carte de membre (inscription au cycle de 25 séances)

Intervenante :
Mme Lorena BASTIEN

Les cours sont ouverts aux musiciens de tous niveaux.
En compagnie de Ringo LORIER, cours collectif d'une heure. Ringo propose à chacun un enseignement personnalisé permettant d'acquérir une culture musicale, la connaissance des styles : jazz, country, flamenco, rock et classique tout en partageant son expérience et sa passion pour la musique.

Horaires :
le mardi à partir de 18h
ou le mercredi, horaire à convenir

Coût :
11€ (inscription carte de 8 cours)

Intervenant :
M. Ringo LORIER
(professionnel reconnu avec plus de 10 ans d'expérience)
Tél. : 06 37 99 40 96

Depuis le printemps 2012, une amicale de donneurs de sang s'est constituée.

L'objectif est de rendre ce moment convivial, d'augmenter le nombre de donneurs à Sarre-Union, le tout autour d'une collation.

N'hésitez pas à rejoindre cette amicale !